अध्ययनहरुका अनुसार १८ वर्षमाथिका अधिकांश महिलाले कम्तीमा एकपटक हस्तमैथुन गर्छन् । अमेरिकाको इण्डियाना विश्वविद्यालयले गरेको अनुसन्धानअनुसार २५देखि २९ वर्षसम्मका महिलामा ७.९ प्रतिशतले
स्वस्थ जीवनशैलीको लागि स्वस्थ शरीर हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। शरीरलाई स्वस्थ राख्न, भिटामिन, खनिज आदि जस्ता पोषक तत्वहरू पर्याप्त मात्रा लिनु आवश्यक